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PARQUE DE DIVERSIONES ANSIEDAD
Descripción
Un recurso terapéutico y psicoeducativo diseñado para ayudar a niños, niñas y adolescentes a comprender la ansiedad de manera visual, concreta y entretenida.
A través de un recorrido por distintas estaciones inspiradas en un parque de diversiones, los participantes podrán identificar situaciones que les generan ansiedad, reconocer pensamientos asociados, comprender las sensaciones físicas que experimentan y descubrir estrategias para afrontar estos momentos de forma más adaptativa.
✨ ¿Qué trabaja este material?
• Identificación de situaciones que generan ansiedad.
• Reconocimiento de pensamientos ansiosos.
• Comprensión de las respuestas físicas asociadas a la ansiedad.
• Diferenciación de las distintas etapas de la ansiedad.
• Desarrollo de estrategias de afrontamiento y regulación emocional.
• Reflexión personal y fortalecimiento del autoconocimiento.
🎡 Incluye:
✔ Control de acceso al parque (identificación de preocupaciones).
✔ Casa embrujada de los miedos.
✔ Algodón de azúcar de los pensamientos.
✔ Montaña rusa de la ansiedad.
✔ Rueda de la calma.
✔ Tarjetas, fichas y material listo para imprimir.
👥 Dirigido a:
Psicólogos/as, terapeutas ocupacionales, trabajadores/as sociales, educadores/as, programas de infancia, padres, madres y cuidadores.DES
